Randonnée aux Cinque Terre : tronçons du Sentiero Azzurro, tarifs et ce qui est ouvert

Vous pouvez randonner entre les villages sans guide, mais vous ne pouvez pas compter sur l’ouverture de l’ensemble du Sentiero Azzurro, et la plus grande partie exige une carte payante du parc. Le sentier côtier, aussi appelé sentier Bleu ou Verde Azzurro, relie les villages les uns après les autres. Les tronçons praticables varient selon les éboulements, les alertes météo et l’entretien : vérifiez sur place avant de bâtir votre journée autour d’un seul passage.

Les tronçons, du sud au nord

Le sentier passe par Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso, et chaque étape est une marche différente.

• De Riomaggiore à Manarola, c’est la Via dell’Amore, un passage court et facile. Elle a rouvert ces dernières années avec des restrictions ; d’après les informations disponibles, l’accès se fait sur créneau horaire, à réserver à l’avance sur le portail du parc, alors vérifiez avant de vous y fier. Les cartes Treno et Trekking du parc l’indiquent comme incluse.
• De Manarola à Corniglia, c’est la liaison côtière signalée comme fermée après des éboulements. L’alternative habituelle est un itinéraire plus haut par Volastra, plus long : comptez environ deux heures et demie au lieu du temps court de la voie côtière.
• De Corniglia à Vernazza, c’est une marche de longueur moyenne avec des montées et des descentes, généralement annoncée à environ une heure et demie.
• De Vernazza à Monterosso, il y a une longue montée au-dessus de la mer ; les sources indiquent environ deux heures.

Ces durées viennent des guides de randonnée et des pages du parc, pas de nos propres mesures : voyez-y une fourchette, et n’oubliez pas que la chaleur et les files d’attente les modifient.

Quelle carte, et à quel prix

Les principaux tronçons côtiers sont payants. En 2026, le parc affiche la carte Trekking à 10 € pour un adulte et une journée, et 15 € les jours de plus forte affluence, avec des tarifs réduits pour les enfants et les seniors. La carte Treno, qui couvre aussi les trains régionaux entre La Spezia et Levanto, coûte de 22 € à 35 € pour un adulte et une journée. Les itinéraires plus hauts, à l’intérieur des terres, par exemple par Volastra, ne font pas partie de la côte payante et plusieurs guides les décrivent comme gratuits. Achetez en ligne sur le site des cartes du parc ou dans un point d’information ; les cartes sont nominatives et valables pour les jours imprimés.

Si vous comptez marcher et prendre le train le même jour, la carte Treno est le seul achat à faire ; le calcul figure dans Cinque Terre en train depuis La Spezia.

À quoi s’attendre sur le sentier

Des chaussures adaptées sont une règle du parc, pas un conseil : les chemins sont faits de marches de pierre, inégales et glissantes par temps humide. Partez tôt ; les tronçons proches des villages se remplissent dès la mi-matinée, et en été la chaleur de l’après-midi sur les terrasses exposées est considérable. Il y a peu de passages à l’ombre, alors emportez de l’eau. Les jours où le parc émet une alerte météo ou hydrogéologique, il peut déconseiller tout usage des sentiers, et une journée réservée n’est pas une raison d’y aller malgré tout.

Si quelqu’un dans votre groupe se déplace en fauteuil roulant, a du mal avec les marches ou a une poussette, ce n’est pas le bon programme pour la plupart des tronçons. Demandez aux points d’information du parc ce qui est accessible le jour même plutôt que de vous fier à un résumé.

Quand une randonnée guidée a du sens

Un guide aide si vous voulez qu’on vous explique les terrasses et l’histoire, ou si vous ne voulez pas suivre vous-même les fermetures de sentiers. La page des randonnées aux Cinque Terre propose 17 offres de randonnée, à partir de 42,72 €.

• La randonnée guidée depuis La Spezia dure de 7,5 à 8 heures, coûte à partir de 80 € et compte 44 avis avec 4,0 étoiles.
• La randonnée dans les vignobles héroïques de Vernazza dure 3 heures et coûte à partir de 58,50 €, avec 172 avis et 5,0 étoiles. Elle monte de Vernazza jusqu’à un vignoble, comprend une dégustation de trois vins Eroico, et l’annonce précise que votre visite soutient la restauration des murs en pierre sèche.
• La sortie à vélo électrique avec guide virtuel va de La Spezia à Manarola par des routes secondaires et revient en train ; elle dure 3,5 heures, coûte à partir de 78 € et ne compte que 8 avis.

Si vous préférez ne pas randonner

Les villages sont reliés par le train, et les bateaux en desservent quatre. Si l’idée de la côte vous plaît mais pas la montée, lisez Cinque Terre en bateau ou en train. Une journée guidée sans randonnée est comparée dans visite guidée ou en autonomie.